讓長輩健康生活，讓照顧者有人支持
我希望長輩在熟悉的社區裡，有地方活動、有朋友陪伴，也能方便取得健康與照顧資源。從公共空間、緊急救護，到預防保健、日常飲食與心理支持，讓樂齡生活的需要，都能被好好照顧。
長輩需要走出家門、參與活動，但社區裡不一定有合適的空間。社區協會、長青學苑有心開課，卻可能因場地太小、設備不足，或找不到可以長期使用的地方，讓活動難以持續。活動地點太遠、經常更換或必須爬樓梯，也會降低長輩的參與意願。
打造以大型活動中心為核心、鄰近社區據點為支援的「15 分鐘樂齡生活圈」，讓社區協會、長青學苑及在地團體有合適場地辦課程、運動、共餐與交流；以步行約 15 分鐘可達為目標，讓長輩在住家附近就能參與社區生活。
讓長輩走得到、進得去，也能持續使用——在熟悉的社區裡就有活動、有陪伴。
緊急狀況發生時，附近有 AED，還要確保現場的人找得到、拿得到。設備若放在不明顯的位置，或隨場館關門而無法取用，就可能無法及時提供協助。社區急救需要設備，也需要有人熟悉通報與操作，才能讓急救資源真正發揮作用。
推動「3 分鐘 AED 急救圈」——以發現有人倒下後、能在 3 分鐘內將 AED 取回現場為規劃目標，優先完善大型活動中心、市場、公園、運動場所及人潮集中區域的配置，提升夜間與假日的取用便利性。
讓社區的急救資源，在最關鍵的幾分鐘裡真正派得上用場。
俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，可能帶來持續疼痛，影響長輩的睡眠與生活，也增加家人的照顧負擔。疫苗是預防方式之一，但自費接種的支出，可能讓有需求的長輩猶豫。預防保健的資源，應該讓更多家庭負擔得起。
爭取補助 65 歲以上長者接種帶狀疱疹疫苗，減輕預防疾病的經濟負擔。以 65 歲以上長者為政策對象，優先照顧經濟弱勢及經醫師評估風險較高者，逐步擴大支持。
讓預防的力量，及早保護長輩的健康與生活品質。
對獨居、行動不便或習慣節省的長輩而言，每天準備三餐並不容易。一個人吃飯，可能為了方便隨便吃，也可能為了省錢而忽略飲食需求。照顧長輩，要關心他們每天能不能方便取得合適的餐食，讓營養支持真正進入日常生活。
推動敬老卡營養點數，結合市場、超商與社區餐食資源，協助長輩吃得方便、吃得營養。以新增營養支持額度的方向規劃，保留原有交通用途，兼顧出門與用餐需求。
讓「好好吃一餐」不再是獨居長輩每天的難題。
許多家庭的育兒日常，仰賴阿公阿嬤協助接送、準備餐食與陪伴。但育兒資訊持續更新，長輩不一定有方便的學習管道，也可能因照顧觀念不同，與子女產生摩擦。祖父母投入時間與心力照顧孫子，也需要實用的知識、協助與休息機會。
推動自願參加的「祖父母顧孫微證書」，結合育兒知識、急救實作與照顧支持。讓長輩就近學習實用照顧技巧，也讓家庭知道有哪些資源可協助。微證書作為完成學習的證明，不作為顧孫的資格門檻。
讓幫忙帶孫的阿公阿嬤，帶得更安心、也更被支持。
退休、親友離世、生活重心改變，可能讓長輩感到孤單與失落，有些人不習慣談心事，也不知道可以向誰求助。照顧者同樣需要關心——當一個人同時承擔工作、家庭與照顧責任，往往把自己的疲累放在最後，直到難以承受才尋求協助。
推動自願參與的全齡心理健康年檢，以每年一次心理關懷與初步評估為方向，特別重視長輩與家庭照顧者的需要，讓民眾更容易了解自己的心理狀態，並在有需要時取得專業協助與持續支持。
讓長輩與照顧者，都能被好好接住——照顧別人的人，也要有人照顧。
劉芩妤 Mimi｜台灣民眾黨・台中市西屯區（第六選舉區）市議員候選人，號次 6 號。長輩政見主軸：樂齡西屯。
各項政策為政見主張，實際推動需經市議會與市府程序。